Waarom twintigers nu al moeten starten met goede huidverzorging

In je twintiger jaren verandert er veel, ook aan je huid. De hormonen die in je tienertijd zo'n grote rol speelden, komen langzaam tot rust. Maar dan ontdek je dat je huid, ook al is ze op haar hoogtepunt, nog steeds wat extra liefde nodig heeft.

Misschien heb je al een vaste routine om je huid te reinigen, te voeden en te beschermen. Zo niet, dan is dit hét moment om ermee te beginnen. Je hebt immers maar één huid, en daar moet je je hele leven mee doen.

Volgens de Amerikaanse cosmetisch dermatoloog Dr. Paul Jarrod Frank haalt iemand van zestig die nooit iets aan huidverzorging heeft gedaan en dan een dure anti-agingcrème koopt, nooit dezelfde resultaten als iemand die al op jongere leeftijd goed voor haar huid heeft gezorgd. Die achterstand is niet meer in te halen.

Wat gebeurt er met je huid in je twintiger jaren?

Zonschade, acne op volwassen leeftijd (ook hormonale acne) en droge plekjes zijn maar een paar van de uitdagingen in deze jaren. Misschien merk je ook dat producten die vroeger goed werkten, ineens minder effectief zijn. Tijd voor een routine die beter bij je huid past.

In je twintiger jaren kun je onder meer last krijgen van:

• een schommelende talgproductie, verstopte poriën en nieuwe puistjes;
• pigmentvlekjes en kleine littekentjes na puistjes;
• droge of gepigmenteerde plekjes door zonschade;
• de eerste fijne lijntjes rond je ogen en op je voorhoofd.

En schrik niet: de aanmaak van collageen begint in deze jaren al te vertragen. Lees meer in onze blog over collageen.

Waardoor verandert je huid?

Een aantal factoren speelt een grote rol:

• UV-straling van de zon
• luchtvervuiling
• ongezonde voeding
• stress

Twintigers staan vaak onder flinke druk. Er wordt veel van je verwacht, en je wilt zelf ook niets missen. Studeren, werken, een toekomst opbouwen, een druk sociaal leven en altijd online zijn: het vraagt veel van je. En ook van je huid, want die is de spiegel van hoe het met je gaat.

Daarom is het in deze periode belangrijk om te kiezen voor huidverzorging die je huid beschermt tegen vrije radicalen. Producten vol antioxidanten helpen schade door vrije radicalen te voorkomen, kalmeren de huid en ondersteunen de aanmaak van collageen. Zo blijft je huid langer vol en jeugdig. Een krachtige antioxidant is bijvoorbeeld vitamine C.

De beste huidverzorgingsroutine voor je twintiger jaren

Een goede routine in je twintiger jaren hoeft niet ingewikkeld te zijn, maar moet wel de basis bevatten. Deze stappen horen in elke effectieve routine:

1. Reinigen: gebruik een milde reiniger die dode huidcellen, vuil en make-up verwijdert, zonder je huid van haar natuurlijke talg te ontdoen. Reinigers met antioxidanten zijn extra fijn, omdat ze vrije radicalen bestrijden. Probeer bijvoorbeeld de Stone Crop Gel Wash.
2. Exfoliëren: houd je huid stralend en fris door twee tot drie keer per week te exfoliëren. Een exfoliant verwijdert dode huidcellen, die kunnen bijdragen aan puistjes, en vuil uit de omgeving. Bijvoorbeeld met de Stone Crop Oxygenating Fizzofoliant.
3. Masker: een masker geeft je huid een geconcentreerde dosis voedingsstoffen en vitaminen, voor een gezonde, levendige gloed. Kies een hydraterend masker dat droge plekjes aanpakt, zoals het Strawberry Rhubarb Masque.
4. Serum en oogcrème: wil je je routine uitbreiden? Begin dan met een serum, zoals het Strawberry Rhubarb Hyaluronic Serum, en een oogcrème om de eerste fijne lijntjes te verzachten, zoals de Wild Plum Eye Cream.
5. Hydrateren: een gezonde huid is een gehydrateerde huid! Een moisturizer vol antioxidanten hydrateert je huid en vult haar vochtgehalte aan. Bijvoorbeeld de Strawberry Rhubarb Hyaluronic Hydrator.
6. Zonbescherming: beknibbel nooit op deze stap. Zonbescherming is minstens zo belangrijk als alle andere stappen, misschien zelfs belangrijker. Een SPF beschermt je huid tegen schadelijke UVA- en UVB-straling en remt zo huidveroudering af. Probeer de Radiant Protection SPF Fluid, en lees meer over de voordelen van minerale zonnebescherming.

Wil je weten welke routine het beste bij jouw huid past? Laat je persoonlijk adviseren door een Éminence-schoonheidsspecialist via onze spa locator.