Een natuurlijke facelift? De voordelen van een Jade Roller & Gua Sha

Heb je je weleens afgevraagd of een jade roller of gua sha je een blijvende facelift kan geven? Deze hulpmiddelen zijn enorm populair, zowel bij schoonheidsspecialisten als bij liefhebbers. Maar wat doen ze precies, en werken ze echt? In deze blog lees je wat ze voor je huid kunnen doen en hoe je ze thuis gebruikt.

Wat zijn een jade roller en gua sha?

Een jade roller en een gua sha zijn hulpmiddelen voor gezichtsmassage. Ze worden meestal gemaakt van jade of rozenkwarts: stenen die koel en glad aanvoelen op de huid.

• Een jade roller ziet eruit als een kleine verfroller met een steen aan het uiteinde. Hij is heel makkelijk te gebruiken: je rolt hem gewoon over je huid.
• Een gua sha is een platte steen met gebogen randen. Je strijkt hem met lichte druk over je huid. Het vraagt iets meer techniek, maar met een beetje oefening heb je het snel onder de knie.

Platte stenen voor gezichtsmassage worden in China al eeuwenlang gebruikt. Ook de gua sha heeft daar een lange traditie, onder meer om het gezicht mooi te contouren.

Wat doen ze voor je huid?

Een jade roller of gua sha geeft je geen blijvende facelift. Een echte facelift is en blijft een medische ingreep. Maar ze hebben wel degelijk mooie voordelen:

• Ze ontspannen je gezicht. De massage helpt spanning in je gezichtsspieren los te laten, bijvoorbeeld rond je kaak en voorhoofd.
• Ze verminderen wallen. De massage helpt overtollig vocht in je gezicht af te voeren, waardoor je er minder opgezwollen uitziet.
• Ze geven een frisse glow. De massage stimuleert de doorbloeding, voor een gezonde, stralende teint.
• Ze geven een tijdelijk liftend effect. Je gezicht oogt na de massage strakker en meer gecontourd.
• Ze helpen je producten intrekken en maken van je routine een ontspannend moment voor jezelf.

Bereid je huid voor

Begin altijd met een schone huid. Breng daarna een gezichtsolie aan op je gezicht en hals. De olie zorgt ervoor dat de steen soepel over je huid glijdt, zodat je niet aan je huid trekt. Verwarm een ruime hoeveelheid olie tussen je handpalmen en masseer hem in.

Onze favorieten:

• Facial Recovery Oil: deze bekroonde olie, ook wel "vloeibaar goud" genoemd, is geschikt voor alle huidtypes. Met muskaatsalie, olijfolie en salie voor een diep gehydrateerde, stralende huid.
• Camellia Glow Solid Face Oil: een vaste gezichtsolie met roze toermalijn, die op je huid smelt. Camelia-, marula- en hennepzaadolie hydrateren je huid, zodat ze er glad en soepel uitziet.
• Rosehip Triple C+E Firming Oil: deze olie verzacht fijne lijntjes en rimpels, en verbetert de structuur van je huid met essentiële vetzuren.

Zo gebruik je een jade roller

1. Hals: rol vanaf je kaaklijn naar beneden, richting je sleutelbeenderen. Zo help je vocht af te voeren.
2. Kaaklijn en wangen: rol vanaf je kin naar je oren, en vanaf je neus naar je slapen.
3. Onder je ogen: gebruik de kleine roller en rol heel zacht vanaf de binnenste ooghoek naar buiten.
4. Voorhoofd: rol vanaf je wenkbrauwen omhoog naar je haarlijn, en vanaf het midden naar je slapen.

Herhaal elke beweging een paar keer. Druk niet hard: lichte druk is genoeg.

Zo gebruik je een gua sha

1. Houd de steen bijna plat tegen je huid, onder een kleine hoek.
2. Hals: strijk vanaf je kaaklijn naar beneden, richting je sleutelbeenderen.
3. Kaaklijn: gebruik de gekartelde of gebogen kant en strijk vanaf je kin langs je kaak naar je oor.
4. Wangen: strijk vanaf je neus naar buiten, richting je oor.
5. Onder je ogen: strijk heel zacht vanaf de binnenste ooghoek naar je slaap.
6. Voorhoofd: strijk vanaf je wenkbrauwen omhoog naar je haarlijn.

Herhaal elke beweging drie tot vijf keer. Werk altijd naar buiten en naar boven, en in je hals naar beneden. Gebruik lichte druk: het mag prettig voelen, en nooit pijn doen.

Tips

• Extra verkoelend: leg je jade roller of gua sha in de koelkast. Heerlijk in de ochtend, of bij wallen.
• Maak je steen schoon na elk gebruik met lauw water en een milde zeep, en droog hem goed af.
• Sla de massage over op plekken met ontstoken puistjes, wondjes of een geïrriteerde huid.
• Doe het rustig aan als je een gevoelige huid hebt of snel rood wordt.

Meer tips voor gezichtsmassage thuis lees je in onze blog Gezichtsmassage thuis. Geen jade roller of gua sha bij de hand? Met je vingertoppen en een gezichtsolie kun je ook een heerlijke massage geven.

Wil je een intensievere massage, met een zichtbaar liftend effect? Ervaar dan OrganicTouch: een gezichtsbehandeling met diepe weefselmassage, die de Dutch Beauty Award 2020 won. Vind een salon bij jou in de buurt via onze spa locator.