Hormoonverstorende stoffen in cosmetica: wat moet je weten?

Hormoonverstorende stoffen in cosmetica: het onderwerp komt regelmatig in het nieuws, bijvoorbeeld na een uitzending van het consumentenprogramma Radar in 2020. Veel mensen vragen zich af wat deze stoffen zijn, waar ze in zitten en of ze zich zorgen moeten maken. In deze blog zetten we het voor je op een rij.

Wat zijn hormonen?

Hormonen zijn boodschappers in je lichaam. Ze reizen via je bloed en geven signalen af waar dat nodig is. Ze regelen bijvoorbeeld je vochthuishouding en bloedsuiker, je stofwisseling, groei, slaap en zelfs je stemming. Ook de eisprong en de voorbereiding op een zwangerschap worden door hormonen geregeld. Kortom: ze zijn heel belangrijk voor hoe je lichaam werkt.

Wat zijn hormoonverstorende stoffen?

Hormoonverstorende stoffen, ook wel EDC's genoemd (endocrine disrupting chemicals), zijn stoffen die de werking van je eigen hormonen kunnen nabootsen of beïnvloeden. Je kunt ermee in aanraking komen via voeding, de lucht die je inademt en via producten die je op je huid smeert.

Goed om te weten: niet elke stof met een hormoonachtige werking is schadelijk. Ook in de natuur komen stoffen voor die op hormonen lijken, bijvoorbeeld in soja. Of een stof een risico vormt, hangt onder meer af van hoe sterk de werking is en hoeveel je ervan binnenkrijgt.

Welke stoffen worden genoemd in cosmetica?

In de discussie over cosmetica worden onder meer deze stoffen vaak genoemd:

• Bepaalde parabenen, zoals butylparaben en propylparaben (conserveermiddelen)
• Ftalaten (weekmakers)
• Triclosan (antibacteriële stof)
• Bepaalde synthetische UV-filters, zoals benzophenone-3 en 4-MBC
• Bisfenolen, zoals BPA

Wat heeft Europa geregeld?

Cosmetica valt in Europa onder strenge regels. Een aantal van de stoffen hierboven is inmiddels verboden in cosmetica, en voor andere gelden strikte maximumgrenzen. Zo is het UV-filter 4-MBC sinds 2026 volledig verboden in de EU, en geldt voor benzophenone-3 een maximale concentratie. Europa blijft stoffen opnieuw beoordelen als er nieuwe wetenschappelijke inzichten zijn.

Wil je meer weten? Het RIVM en de overheidswebsite Waar zit wat in geven betrouwbare, actuele informatie over hormoonverstorende stoffen.

Wat kun je zelf doen?

Wil je bewust kiezen? Dan helpen deze tips:

• Kies bewust voor een merk dat transparant is over zijn ingrediënten en bewust kiest voor natuurlijke en biologische ingrediënten.
• Lees de ingrediëntenlijst, of vraag je schoonheidsspecialist om uitleg. Zij kan je goed adviseren.
• Let extra goed op tijdens je zwangerschap en bij producten voor baby's en kinderen.
• Kijk vooral naar producten die op je huid blijven zitten, zoals bodylotion, gezichtscrème en lippenbalsem. Die gebruik je dagelijks en ze worden niet afgespoeld.

Bewust kiezen met Éminence

Éminence Organics werkt met natuurlijke, biologische en Biodynamic®-ingrediënten. De producten zijn geformuleerd zonder parabenen, ftalaten, triclosan, natriumlaurylsulfaten, synthetische kleurstoffen, petrochemicaliën en GGO's. En voor zonbescherming kiest Éminence voor minerale filters. Meer daarover lees je in onze blog over minerale zonnebescherming.

Heb je vragen over de ingrediënten in je huidverzorging? Een Éminence-schoonheidsspecialist helpt je graag. Vind een salon bij jou in de buurt via onze spa locator.