Hoe ziet een zonbeschadigde huid eruit?

Jarenlang genieten van de zon laat sporen na op je huid. Al die uren buiten zie je terug in pigmentvlekken, rimpels, een slappere huid en verkleuringen. Zonneschade zorgt ervoor dat je huid vroegtijdig veroudert. In deze blog lees je hoe je zonneschade op je gezicht en lichaam herkent en hoe je je huid beschermt tegen verdere schade.

Zo herken je zonneschade

Natuurlijke huidveroudering wordt bepaald door je leeftijd en genen. Zonneschade ontstaat door uv-straling, die de structuur van je huid blijvend kan veranderen. Dit zijn de signalen waaraan je zonneschade herkent.

Een ruwe, droge huidtextuur

Na jarenlange blootstelling aan uv-straling kan de textuur van je huid veranderen. Je ziet dan bijvoorbeeld ruwe of schilferige plekjes, of plekken waar de huid dikker aanvoelt. Heb je ruwe, schilferige plekjes die niet weggaan? Laat ze dan door een arts beoordelen.

Rimpels en fijne lijntjes

Uv-straling breekt het collageen en de elastine in je huid af, de eiwitten die je huid stevig en elastisch houden. Daardoor ontstaan sneller fijne lijntjes, rimpels en een dikkere, leerachtige huidtextuur. Een groot deel van de zichtbare huidveroudering komt dan ook door de zon.

Een slappere huid

Collageen en elastine nemen af door het natuurlijke verouderingsproces, maar ook door invloeden van buitenaf, zoals de zon, roken, alcohol en ongezonde voeding. Het gevolg: een huid die minder stevig is en er slapper uitziet.

Gesprongen adertjes

Als het collageen in je huid afneemt, krijgen de kleine bloedvaatjes minder steun. Daardoor worden gesprongen adertjes sneller zichtbaar. Je ziet ze als fijne rode, paarse of blauwe lijntjes, soms in de vorm van een spinnenweb.

Een rode teint

Een rode teint kan erfelijk zijn, maar ook het gevolg van te veel zon. Je herkent het aan een rode, wat vlekkerige huid, soms met zichtbare adertjes.

Pigmentvlekken

Hyperpigmentatie is een verzamelnaam voor een ongelijkmatige teint en donkere vlekken. Delen van je huid zijn dan verkleurd of donkerder geworden, door de zon of door erfelijke aanleg.

Zonnevlekken, ook wel ouderdomsvlekken of lentigines genoemd, zijn een veelvoorkomende vorm van pigmentatie. Ze lijken op grote sproeten of platte bruine vlekjes en ontstaan door jarenlange blootstelling aan uv-straling. Je ziet ze vaak op je gezicht, handen, armen, benen, hals en decolleté.

Houd ook je moedervlekken en andere vlekjes goed in de gaten. Zie je een vlekje dat verandert van grootte, vorm, kleur of rand, of zie je een nieuw vlekje dat er anders uitziet dan de rest? Laat het dan altijd door een arts beoordelen.

Wil je weten wat je kunt doen aan pigmentvlekken? Bekijk onze producten voor pigmentatie en een door de zon beschadigde huid, of lees onze blog over zonneschade aan de huid.

Zo bescherm je je huid tegen zonneschade

Wil je dat je huid er ook op de lange termijn gezond en stralend uitziet? Volg dan deze tips.

1. Gebruik elke dag SPF 30 of hoger

Een SPF is de beste manier om je huid te beschermen tegen zonneschade, maar alleen als je hem goed gebruikt. Maak SPF onderdeel van je dagelijkse routine, ook als het bewolkt is. Ben je langere tijd buiten? Breng je SPF dan elke twee uur opnieuw aan, en altijd na zwemmen, zweten of afdrogen.

2. Let op het UVA-logo

De SPF-waarde laat zien hoe goed een product je beschermt tegen uvb-straling, die zorgt voor verbranding. Over uva-straling zegt de SPF niets, terwijl die juist een grote rol speelt bij rimpels en fijne lijntjes. Let daarom op het UVA-logo (de letters UVA in een cirkel) op de verpakking. Dan weet je dat het product ook goed beschermt tegen uva-straling.

3. Zoek de schaduw op en draag beschermende kleding

Blijf tussen 12 en 15 uur zo veel mogelijk uit de zon, want dan is de zon het sterkst. Bescherm je huid met kleding, een hoed met een brede rand en een zonnebril.

4. Kies een SPF die ook hydrateert

Is je huid droog door de zon? Kies dan een SPF die je huid ook verzorgt. De Radiant Protection SPF Fluid is een lichte, minerale SPF 30 met 15% zinkoxide. Bakuchiol en niacinamide hydrateren en voeden je huid, terwijl de fluid je beschermt tegen de zon. Breng de fluid aan als laatste stap van je ochtendroutine, na je moisturizer.

Ga je sporten of zwemmen? Dan is de waterbestendige Lilikoi Mineral Defense Sport Sunscreen SPF 30 een goede keuze.

5. Gebruik producten met antioxidanten

Combineer je SPF met producten vol vitaminen en antioxidanten, dan geef je je huid extra bescherming. Vitamine C en E vormen samen met SPF een sterk team. SPF beschermt tegen uva- en uvb-straling, terwijl antioxidanten je huid helpen beschermen tegen vrije radicalen uit bijvoorbeeld vervuiling. Probeer het Citrus & Kale Potent C+E Serum, rijk aan antioxidanten uit citrusvruchten, bladgroenten en avocado. Lees meer in onze blog Vitamine C: wat doet het voor je huid?

6. Controleer regelmatig je huid

Bekijk je huid regelmatig van top tot teen, bijvoorbeeld na het douchen. Zo raak je vertrouwd met je huid en zie je sneller of er nieuwe vlekjes bijkomen of bestaande vlekjes veranderen. Twijfel je? Ga dan naar een arts.

Bekijk al onze producten met zonbescherming of laat je persoonlijk adviseren. Zoek via onze Spa Locator een Éminence Organics specialist bij jou in de buurt.