De ideale huidverzorging voor je tiener

Als ouder zie je je kind veranderen naarmate de puberteit nadert. Wanneer dat begint, verschilt per kind, maar bij sommigen starten de veranderingen al heel jong. Natuurlijk wil je je kind op alle fronten begeleiden, zodat hij of zij zich letterlijk en figuurlijk zo goed mogelijk in zijn of haar vel voelt.

Wat gebeurt er met de huid in de puberteit?

Bij de meeste kinderen begint de puberteit tussen de acht en dertien jaar bij meisjes, en tussen de negen en veertien jaar bij jongens. Dan beginnen de lichamelijke veranderingen.

In deze periode gaan de hormonen een grote rol spelen. Zowel bij meisjes als bij jongens stijgt het niveau van testosteron en andere androgenen (mannelijke hormonen). Daardoor gaat de huid meer talg aanmaken en kunnen de eerste puistjes verschijnen.

Talg is een belangrijk onderdeel van een gezonde huid: het helpt de huid te hydrateren en te beschermen. Maar talg is ook het favoriete voedsel van bacteriën, zoals Cutibacterium acnes. Krijgen die de overhand, dan ontstaan er puistjes.

Daarnaast maken tieners meer keratine aan: een beschermend eiwit dat huid, haar en nagels versterkt. Het gevolg is letterlijk een dikkere huid. Dat draagt bij aan verstopte poriën, waardoor de kans op puistjes nog groter wordt.

Het goede nieuws: met een goede hygiëne en de juiste verzorging kunnen de meeste tieners deze veranderingen prima onder controle houden.

Wanneer begin je met een huidverzorgingsroutine?

De meeste experts raden aan om al vroeg te beginnen met een heel eenvoudige routine. Zo bouwt je kind goede gewoonten op en voorkom je problemen. En als de hormonen later nog meer gaan opspelen, is er al een goede basis.

Het geheim? Maak de verzorging thuis eenvoudig én leuk. Dan wordt het vanzelf een gewoonte.

Regel nummer 1: houd het eenvoudig

Een eenvoudige routine is makkelijk vol te houden, en de huid krijgt geen overload aan producten. De basis: 's ochtends en 's avonds reinigen en hydrateren. Koppel het bijvoorbeeld aan tandenpoetsen: na het poetsen meteen het gezicht wassen en een moisturizer aanbrengen. Zo wordt het een vast ritueel.

Stap 1: Reinigen

Kies een milde reiniger die onzuiverheden verwijdert, zonder de huid uit te drogen. De Stone Crop Gel Wash is hiervoor perfect. Deze frisse, licht schuimende gel bevat stone crop, kamille en sheaboter en is zelfs geschikt voor de meest gevoelige huid. Leuk weetje: de Stone Crop-collectie won de award voor beste tienerhuidverzorging voor de normale huid.

Stap 2: Hydrateren en beschermen

Ook een jonge huid heeft hydratatie nodig, ook als die wat vetter is. Kies een lichte moisturizer, zoals de Clear Skin Probiotic Moisturizer voor een vette of onzuivere huid. Deze lichte crème met komkommer, tea tree olie en yoghurt vermindert onzuiverheden en verstopte poriën.

Vergeet overdag de zonbescherming niet: hoe eerder je kind eraan gewend raakt, hoe beter. De Radiant Protection SPF Fluid is een lichte, minerale SPF die prettig aanvoelt op de huid. Lees meer over de voordelen van minerale zonnebescherming.

Make-up goed verwijderen

Experimenteert je tiener al met make-up? Dan is het extra belangrijk om die 's avonds goed te verwijderen. Waarschuw je tiener ook voor reinigingsdoekjes: die maken de huid er niet gezonder op.

De beste manier om make-up te verwijderen, is een dubbele reiniging. Olie trekt olie aan: begin daarom met de Stone Crop Cleansing Oil, die zelfs waterproof make-up moeiteloos oplost. Reinig daarna met de gewone reiniger om achtergebleven talg en onzuiverheden te verwijderen.

Voor oogmake-up is de Herbal Eye Make-Up Remover ideaal. Deze milde remover bevat natuurlijke ingrediënten zoals komkommer, lavendel, calendula en kamille. Leer je tiener om een wattenschijfje te drenken in de remover en het tien seconden op elk oog te houden. Zo krijgt het product de tijd om de make-up te verweken, waarna je het voorzichtig kunt wegvegen.

Uitbreiden: exfoliëren

Is je tiener gewend aan de basisroutine? Dan kun je eventueel uitbreiden met een exfoliant. In de tienerjaren vernieuwt de huid zich snel. Door de extra talg en keratine laten dode huidcellen minder makkelijk los, waardoor poriën sneller verstopt raken. Regelmatig exfoliëren helpt daartegen.

Belangrijk: werk zacht, want een jonge huid is vaak gevoelig. Voor een vette of onzuivere huid is de Clear Skin Willow Bark Exfoliating Peel een goede keuze. Breng hem aan met het bijgeleverde schijfje voor een heldere, frisse teint, en sluit af met een moisturizer. Exfoliëren maakt de huid gevoeliger voor de zon, dus een goede SPF overdag is extra belangrijk.

Acne

Ongeveer 85% van de jongeren tussen 12 en 24 jaar krijgt in meer of mindere mate te maken met acne. Jongens hebben er in de puberteit vaak meer last van dan meisjes, omdat testosteron de talgproductie sterk stimuleert. Meisjes en vrouwen hebben daarentegen meer kans op hormonale acne op volwassen leeftijd. Meer daarover lees je in onze blog Heb ik hormonale acne?

Bij af en toe een puistje zijn de Clear Skin-producten een mooie keuze. Ze bevatten tea tree olie, yoghurt en salicylzuur die verstoppingen tegengaan, onzuiverheden verminderen en de poriën verfijnen.

Heeft je tiener meer last van puistjes? Dan is het Acne Advanced 3-Step Treatment System met ingekapseld salicylzuur een goede optie. De Acne Advanced Cleansing Foam uit dit systeem won zelfs de award voor beste tienerhuidverzorging tegen acne.

Bij hardnekkige puistjes raden we aan om naar een Éminence-schoonheidsspecialist te gaan. Zij kan de huid goed beoordelen, een passende routine samenstellen en indien nodig een professionele behandeling geven, zoals een salicylzuurpeeling.

Wees ook voorbereid op gesprekken met je tiener over zijn of haar huid. Acne kan veel invloed hebben op het zelfvertrouwen. Een luisterend oor en de juiste hulp maken echt verschil.

Goede gewoonten voor een gezonde huid

Naast een goede routine zijn er een paar eenvoudige gewoonten waarmee tieners hun huid gezond kunnen houden. Hoe eerder ze ermee beginnen, hoe beter:

• Was regelmatig je kussensloop.
• Maak je telefoon regelmatig schoon.
• Probeer je gezicht niet steeds aan te raken.
• Verwijder je make-up altijd voor het slapengaan.
• Drink genoeg water.
• Knijp niet in je puistjes.
• Gebruik elke dag een SPF.

Wil je advies op maat voor je tiener? Een Éminence-schoonheidsspecialist helpt jullie graag. Vind een salon bij jou in de buurt via onze spa locator.