Hoe krijg je een stralende huid?

Een mooie, stralende huid: dat staat op het verlanglijstje van veel vrouwen, en stiekem ook van veel mannen. Een stralende huid straalt namelijk gezondheid en vitaliteit uit.

Wat zijn de kenmerken van een stralende huid?

1. Goed gehydrateerd: een huid met vochttekort ziet er dof uit, voelt trekkerig aan en laat meer lijntjes zien. Een goed gehydrateerde huid oogt vol en heeft een natuurlijke glans (niet te verwarren met een vette huid).
2. Een gladde huidstructuur met fijne poriën.
3. Een gezonde teint en een goede doorbloeding.
4. Een egale huidskleur.

Je huid laat vaak zien hoe het met je gaat. Te weinig slaap, stress, vervuiling en leeftijd spelen allemaal een rol. Geen wonder dat een stralende huid bovenaan veel verlanglijstjes staat. Gelukkig kun je er zelf veel aan doen.

Drink voldoende water

Voldoende water drinken is goed voor je hele lichaam, en dat zie je ook terug in je huid. Krijg je te weinig vocht binnen, dan kan je huid er doffer uitzien en voelt ze sneller droog en trekkerig aan. Fijne lijntjes vallen dan ook meer op.

Water drinken alleen is geen wondermiddel, maar het is wel een makkelijke basis voor een gezonde huid. Maak het een vast onderdeel van je dag, en combineer het met een goede huidverzorging die je huid ook van buitenaf hydrateert.

Eet antioxidanten

Gezonde voeding vol voedingsstoffen en antioxidanten speelt een belangrijke rol bij een gezonde huid. Veel suiker en bewerkte voeding kunnen je huid doffer maken en gevoeliger voor onzuiverheden en pigmentvlekjes. Sommige mensen merken bovendien dat bepaalde voeding, zoals zuivel, invloed heeft op hun huid.

Vrije radicalen, die onder meer ontstaan door zon en vervuiling, kunnen je huidcellen beschadigen. Antioxidanten neutraliseren deze vrije radicalen. Eet daarom volop kleurrijke groenten en fruit. Lees meer in onze blog over 7 effectieve antioxidanten.

Beweeg elke dag

Ook dagelijks bewegen helpt je aan een stralende teint. Je hoeft er geen marathons voor te lopen: een dagelijkse wandeling of yogales heeft ook al veel voordelen voor je huid.

Als je beweegt, gaat je bloed sneller stromen. Daardoor krijgen je huidcellen meer zuurstof en voedingsstoffen, en dat geeft je huid een natuurlijke, gezonde gloed. Yoga helpt je bovendien om tot rust te komen, en minder stress is ook goed voor je huid.

Probeer gezichtsyoga of gezichtsmassage

Maak gezichtsyoga of gezichtsmassage een vast onderdeel van je routine. Met een paar eenvoudige technieken stimuleer je de doorbloeding en de afvoer van overtollig vocht, waardoor je huid steviger en frisser oogt. Samen met goede, natuurlijke huidverzorging zorgt dat voor een mooie, natuurlijke glow.

Gebruik je vingers of een handig hulpmiddel zoals een jaderoller of gua sha, en voeg een paar eenvoudige bewegingen toe aan je ochtend- of avondroutine. Het geheim van een goede gezichtsmassage: gebruik een product dat makkelijk over je huid glijdt, zoals een reinigingsolie, gezichtsolie of serum. Lees meer in onze blog over gezichtsmassage thuis.

Professionele behandelingen voor een stralende huid

Wil je je huid een extra boost geven? In de salon kan je schoonheidsspecialist behandelingen uitvoeren die thuis niet mogelijk zijn, zoals microneedling, bindweefselmassage en professionele peelings. Deze behandelingen laat je het beste over aan een ervaren, goed opgeleide specialist, voor veilige en zichtbare resultaten.

Een bijzondere behandeling is OrganicTouch: een gezichtsbehandeling met diepe weefselmassage en de krachtige producten van Éminence. Deze behandeling won de Dutch Beauty Award 2020.

Ga hier niet zelf mee aan de slag, maar vraag een specialist om advies. Zij kan je ook uitleggen hoe je thuis je huid veilig en goed kunt verbeteren.

Een stralende huid met de juiste producten

Je huidverzorging is natuurlijk ook een belangrijke stap op weg naar een stralende huid. Met een goede dagelijkse reiniging, verhelderende serums en af en toe een speciale behandeling voor thuis gaat je huid van dof naar stralend!

Verwarmende maskers

Verwarmende maskers hebben veel voordelen voor je huid:

• Ze laten je teint helderder ogen.
• Ze verfijnen de poriën.
• Ze hydrateren de huid.
• Ze nemen overtollig talg op en reinigen de poriën.
• Ze verzachten fijne lijntjes.

De Turmeric Energizing Treatment met citrien-edelstenen en kurkuma is een heel bijzonder product. Deze behandeling voor thuis bevat ingrediënten die je huid warm laten aanvoelen, zoals rode peper en zeoliet. De warmte maakt je huid wakker, voor een energieke teint, een gezonde gloed en een steviger ogende huid.

Let op: heb je een gevoelige huid, of ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan eerst met je schoonheidsspecialist, omdat dit product verwarmend werkt.

Verhelderende ingrediënten

Voor veel mensen is een stralende teint een egale teint. Heb je zonschade, of ziet je huid er wat dof uit? Antioxidanten uit de natuur helpen je huid weer te stralen. Kurkuma, stone crop en zoethoutwortel zijn hier goede voorbeelden van.

Kurkuma is een geliefd ingrediënt in huidverzorging. Het is een krachtige antioxidant met een kalmerende werking, en het geeft je huid een natuurlijke glans.

Exfoliëren

Een peeling of scrub verwijdert de laag dode huidcellen en laat de nieuwe huidcellen tevoorschijn komen. Daardoor nemen je andere producten ook beter op.

Een gladde huid weerkaatst het licht, en dat geeft die stralende gloed. Dode huidcellen verstrooien het licht juist, en maken je huid dof. Gebruik daarom twee tot drie keer per week een exfoliant na het reinigen. Bekijk al onze exfolianten.

Hydrateren met een gezichtsolie

Na het exfoliëren is het belangrijk om je huid goed te hydrateren. Een gezichtsolie is daar perfect voor: ze houdt het vocht in je huid vast en geeft een stralende uitstraling. De Camellia Glow Solid Face Oil met roze toermalijn is een vaste gezichtsolie die op je huid smelt en haar intens hydrateert. Met camelia-, marula- en hennepzaadolie voor een stralende, soepele en verzorgde huid.

Begin van binnenuit

Behandelingen en producten kunnen je huid helpen stralen, maar een mooie, natuurlijke gloed begint altijd van binnenuit. Met gezonde voeding, voldoende beweging en een goede huidverzorging leg je de basis. Voor veel mensen hoort daar ook een positieve mindset bij, en momenten van ontspanning en rust in het drukke dagelijkse leven. Daar is de edelsteencollectie van Éminence op geïnspireerd.

Wil je meer weten over de juiste producten en behandelingen voor jouw huid? Maak een afspraak voor persoonlijk advies bij een Éminence-schoonheidsspecialist via onze spa locator.