Puistjes op je rug, borst en schouders: oorzaken en tips

Puistjes in je gezicht vallen het meest op, maar wie last heeft van puistjes in het gezicht, krijgt ze vaak ook op andere plekken. Waar ze ook verschijnen, puistjes kunnen vervelend en pijnlijk zijn en een bron van stress. In deze blog lees je wat de oorzaken zijn van puistjes op je lichaam, waarin ze verschillen van puistjes in je gezicht en hoe je je huid het beste verzorgt.

Wat zijn puistjes op het lichaam?

Puistjes op het lichaam ontstaan op andere plekken dan je gezicht, zoals je rug, borst, schouders, nek of armen. Ze lijken op puistjes in je gezicht en gaan vaak samen met een vette huid en mee-eters. Ze komen vooral voor op je romp, omdat daar veel haarzakjes, talgklieren en zweetklieren zitten. Bovendien zijn de poriën op je lichaam groter en is de huid op je rug dikker. Daardoor blijven talg en vuil sneller hangen en raken poriën makkelijker verstopt.

Wat veroorzaakt puistjes op je lichaam?

Puistjes op je lichaam ontstaan op dezelfde manier als in je gezicht: talg en dode huidcellen verstoppen een porie, en in combinatie met bacteriën ontstaat er een puistje of mee-eter. Daarnaast zijn er een paar specifieke oorzaken.

Resten van shampoo en conditioner

Geloof het of niet, maar je haar wassen kan bijdragen aan puistjes op je rug. Als je shampoo en conditioner uitspoelt, lopen de resten over je rug naar beneden en kunnen ze je poriën verstoppen. En je rug is nu eenmaal lastig te bereiken. Een paar tips:

• Spoel shampoo en conditioner naar de zijkant uit, niet over je rug.
• Was je lichaam pas ná je haar, zodat je alle resten meeneemt.
• Gebruik een schone lichaamsborstel om moeilijk bereikbare plekken te reinigen.
• Droog je goed af met een schone handdoek.

Zweterige, strakke sportkleding

Strakke sportkleding zit lekker in de sportschool, maar houdt zweet en bacteriën vast tegen je huid. Bovendien kan de wrijving van kleding en sportspullen je huid extra irriteren. Kies daarom waar mogelijk voor loszittende, ademende kleding, en trek je sportkleding na het sporten direct uit en ga douchen.

Vieze doucheaccessoires

Natte sponzen, vochtige handdoeken en badborstels zijn een broedplaats voor bacteriën. Laat je accessoires daarom goed drogen tussen het gebruik door, gebruik regelmatig een schone handdoek en vervang een spons of loofah om de paar weken. Liever scrubben? Gebruik dan een bodyscrub, zoals de Stone Crop Revitalizing Body Scrub.

Zo verzorg je je huid bij puistjes op je rug, borst en schouders

Puistjes op je lichaam hebben dezelfde oorzaken als puistjes in je gezicht, maar zijn vaak hardnekkiger. De huid op je rug is dikker, waardoor producten minder makkelijk doordringen. Met deze tips pak je het slim aan.

1. Kies de juiste cleanser

Op je rug zitten veel talg- en zweetklieren, maar juist dat gebied reinig je vaak het minst grondig. Kies liever geen romige douchecrème, maar een cleanser met salicylzuur, glycolzuur of melkzuur. Die helpen dode huidcellen te verwijderen en verstopte poriën te voorkomen. Cleansers voor je gezicht kun je ook gewoon op je borst, rug en armen gebruiken. Probeer de Acne Advanced Cleansing Foam met salicylzuur of de Mangosteen Daily Resurfacing Cleanser met melkzuur. Heb je een gevoelige huid? Kies dan voor de mildere Kombucha Microbiome Foaming Cleanser. Gebruik een lichaamsborstel of spons met een lange steel om alle plekjes te bereiken.

2. Hydrateer licht

Het lijkt misschien tegenstrijdig om een vette huid met puistjes te hydrateren, maar sla deze stap niet over. Een droge huid gaat juist méér talg aanmaken. Een gezonde huidbarrière houdt vocht vast en beschermt je huid. Kies wel voor een lichte lotion in plaats van een rijke crème. De Clear Skin Probiotic Moisturizer hydrateert licht en helpt je huid er zuiverder uit te laten zien.

3. Gebruik een zuiverend masker

De producten die je voor puistjes in je gezicht gebruikt, kun je ook op je rug, borst en schouders gebruiken. Salicylzuur is daarbij een van de beste ingrediënten: het reinigt verstopte poriën en helpt nieuwe puistjes te voorkomen. Lees meer in onze blog over salicylzuur.

Probeer het Acne Advanced Clarifying Masque met ingekapseld salicylzuur. Je kunt het als masker gebruiken of plaatselijk op een puistje. Ook het Charcoal & Black Seed Clay Masque met klei, houtskool en zwarte komijnzaadolie neemt overtollig talg op en laat je huid fris aanvoelen. Een andere mooie optie is het Clear Skin Probiotic Masque, dat je huid zuivert en tegelijk zacht laat aanvoelen.

4. Laat pigmentvlekjes vervagen

De huid op je rug vernieuwt zich langzamer dan de huid in je gezicht. Daardoor blijven pigmentvlekjes na een puistje er langer zichtbaar. Ga dus niet pulken, knijpen of krabben! Gebruik het Bright Skin Licorice Root Booster-Serum met zoethout en melkzuur om pigmentvlekjes minder zichtbaar te maken en je huid er helderder uit te laten zien.

5. Boek een rugbehandeling

Ook in de salon kun je terecht voor puistjes op je rug. Veel salons bieden speciale rugbehandelingen aan, voor de plekken die je thuis niet goed kunt bereiken. Zo'n behandeling reinigt je huid grondig, met een professionele peeling en het verwijderen van mee-eters.

Puistjes op je taille

Ook op je taille kun je last hebben van puistjes. Daar wordt minder vaak over gepraat, maar het komt veel voor. Dit zijn de belangrijkste oorzaken:

• Strakke kleding: strakke broeken en sportkleding drukken zweet tegen je huid en zorgen voor wrijving. Dat kan je poriën verstoppen en je huid irriteren. Kies voor ademende stoffen en douche direct na het sporten.
• SLS in douche- en haarproducten: natriumlaurylsulfaat (SLS) reinigt krachtig, maar kan je huid uitdrogen en irriteren. Een uitgedroogde huid kan juist meer talg gaan aanmaken. Éminence Organics cleansers zijn vrij van SLS.
• Vieze sponzen en loofahs: als ze niet goed drogen, kunnen er bacteriën en schimmels in groeien, die je bij het douchen weer op je huid brengt.
• Wasmiddelresten: geurstoffen en kleurstoffen uit wasmiddel kunnen in je kleding achterblijven en je huid irriteren, vooral op plekken waar je kleding schuurt. Kies een parfumvrij wasmiddel en spoel je was goed na.

Wil je persoonlijk advies over de verzorging van je huid? Zoek via onze Spa Locator een Éminence Organics specialist bij jou in de buurt.