12-10-2019

Collageen, het jeugdigheidselixer

Collageen zit niet alleen in onze huid, maar in ons hele lichaam. Het is een van de belangrijkste bouwstenen voor je botten, huid, spieren, pezen en bindweefsel en zelfs onze tanden. Het ontleent zijn naam aan het Griekse woord ‘kolla’, wat lijm betekent. En feitelijk voert het deze functie ook uit, het houdt de boel bij elkaar.

Collageen is toch wel het meest belangrijke onderdeel om er jeugdig uit te blijven zien.

Dit structurele eiwit biedt namelijk de broodnodige ondersteuning en stabiliteit om de huid stevig, vol en veerkrachtig te houden.

Helaas neemt de voorraad collageen in ons lichaam snel af naarmate we ouder worden, wat al begint vanaf ons 25e levensjaar. Na de Menopauze is er nog slechts 30% over.

Maar kunnen we iets doen om deze terugloop te voorkomen of uit te stellen?

Wat collageen doet voor de huid

  • Het biedt ondersteuning en structuur aan de bovenste huidlaag.
  • Het houdt de huid stevig en vol
  • Verbetert de elasticiteit

Waarom verliezen we collageen?

De huid bevat een overvloed aan collageen als we jong zijn, maar na verloop van tijd begint het af te nemen. Onze huid heeft een goed evenwicht tussen collageenproductie en collageenafbraak. Het kan tot 6 maanden duren voordat collageen in ons lichaam wordt gesynthetiseerd. Naarmate we ouder worden, hebben corticosteroïden de neiging de productie van nieuw collageen te stoppen en de afbraak van nieuw collageen te versnellen.

Onze huid heeft normaliter een goed evenwicht tussen collageenproductie en collageenafbraak.

Blootstelling aan omgevingsstressoren versnelt echter het proces. Ongezonde leefgewoonten (zoals roken en hoge suikerinname) evenals stress, vervuiling en UV-stralen veroorzaken schade door vrije radicalen die de uitputting van collageen versnelt.

Het resultaat: zichtbare tekenen van veroudering

Wanneer we meer collageen verliezen dan we produceren, beginnen de zichtbare tekenen van veroudering snel te ontstaan. Verzwakt collageen kan niet de broodnodige structurele ondersteuning bieden en naarmate de collageenniveaus dalen, wordt onze huid dunner, begint te zakken en ontwikkelt fijne lijntjes en rimpels.

Wanneer collageen sterk is, veert je huid terug. Maar als collageen zwak is, veroorzaken herhaalde bewegingen permanente vouwen. De huid heeft niet genoeg collageen om de groef op te vullen, dus je ziet rimpel ontstaan en het heeft niet langer dezelfde dichtheid om de zwaartekracht te weerstaan.

Ingrediënten die de collageenproductie stimuleren

Met de vele voordelen van collageen voor de huid, is het geen wonder dat het een ingrediënt is dat begint zeer populair is in anti-aging.

Het probleem is echter dat de molecule te groot is om door de huid te kunnen komen om op de juiste plaats terecht te kunnen komen.

In plaats daarvan raden huidverzorgingsexperts aan om actuele behandelingen te gebruiken met ingrediënten zoals peptiden, retinol en vitamine C die de natuurlijke collageenproductie van je huid stimuleren en beschermen.

Peptiden:

Om het formaatprobleem te omzeilen, bevatten veel actuele producten collageenpeptiden.

Deze kleinere ketens van aminozuren worden gemakkelijker opgenomen door de huid. Wanneer ze de dermis bereiken, voorzien peptiden de fibroblasten van de huid van de bouwstenen die ze nodig hebben om nieuw collageen te produceren. Door peptiden toe te passen in huidverzorging, kunnen we de huid eigenlijk misleiden om meer van dit essentiële eiwit te maken.

 

Retinol

Retinol is een ander actueel ingrediënt dat de collageensynthese in de huid stimuleert. Zowel retinoïnezuur als retinol schakelen genen en cellen in die betrokken zijn bij de productie van collageen. Ze helpen ook bij het organiseren van nieuw en bestaand collageen.

Retinol en tretinoïne veroorzaken echter vaak bijwerkingen in de vorm van roodheid en irritatie of schilfering. Door te kiezen voor een botanische versie zoals deNatural Retinol Alternative voorkom je deze bijwerkingen.

 

Vitamine C

Antioxidanten zoals vitamine C hebben een dubbele taak, ze stimuleren de collageenproductie en beschermen deze. Vitamine C activeert niet alleen de fibroblasten van de huid om nieuw collageen te produceren, het stabiliseert ook het collageen dat je al hebt, waardoor de huid er langer stevig, vol en jonger uit blijft zien. Zoek naar serums die deze antioxidant koppelen aan vitamine E en ferulazuur. Onderzoek toont namelijk aan dat deze voedingsstoffen de effectiviteit van vitamine C achtvoudig versterken!

Vitamine C activeert niet alleen de fibroblasten van de huid om nieuw collageen te produceren, het stabiliseert ook het collageen dat u al hebt, waardoor de huid langer stevig, mollig en er jonger uit blijft zien.

Huidverzorgingsproducten die helpen bij collageenverlies

Nu je goed op de hoogte bent van de voordelen van het verbeteren en beschermen van het collageen van je huid, is het tijd om huidverzorgingsproducten te verkennen die je huid er sterk en jeugdig laten uitzien.

Hier zijn een paar favorieten om je huid te verbeteren en te beschermen.

Eminence Organics Marine Flower Peptide Serum

Marine Flower Peptide Serum & Oogcrème

Dit huidverzorgingsduo bevat het Smart Collagen + Complex dat botanisch collageen, natuurlijke plantenpeptiden en algenextracten combineert.

Samen zorgen deze ingrediënten ervoor dat de huid er sterk en elastisch uitziet. De Marine Flower Peptide Serum en Marine Flower Peptide Eye Cream kunnen aan elke huidverzorgingsroutine worden toegevoegd om een ​​aanzienlijk gladdere, dikkere en jeugdiger ogende huid te produceren.

 

Arctic Berry Peel & Peptide Illuminating system

Dit driestaps peeling- en peptidesysteem omvat een Peptide Illuminating Complex afgeleid van een antioxidantrijke mix van hibiscuszaadpeptiden, gardenia-stamcellen en gele pruimenextract. Deze mix minimaliseert de zichtbare tekenen van veroudering en geeft de huid een steviger en gladder uiterlijk.

 

Eminence Organics Bamboo Firming Fluid

Dit zijdeachtige concentraat is samengesteld met het Natural Retinol Alternative. Dit botanische complex bootst de effecten van conventioneel retinol na door de huid te lijken op te tillen en aan te spannen. Afgeleid van cichoreiwortel en tara-extract, biedt het dezelfde verstevigende en gladmakende resultaten zonder het risico op irritatie en downtime.

Citrus & Kale Potent C + E Serum

Dit antioxidantrijke serum combineert krachtige vitamine C met vitamine E en ferulazuur. Samen zorgen deze ingrediënten ervoor dat de huid er stevig en vol uitziet met minder zichtbare tekenen van veroudering.

De vitamine C-concentratie is zodanig geformuleerd dat deze niet irriterend is en toch krachtige antioxiderende voordelen biedt.

 

Professionele Treatments

Bindweefsel/ Deep Tissue massage inclusief Arctic Berry Peeling

Door het bindweefsel intensief en deskundig te masseren, wordt de huid aangezet tot aanmaak van collageen en worden verklevingen (rimpels)los gemaakt. De doorbloeding en het zuurstofgehalte worden verbeterd wat een algehele mooiere huidconditie oplevert. Zonder downtime!

 

Microneedling

Microneedling – of collageeninductietherapie – is een beproefde methode om de collageenproductie te stimuleren. Deze behandeling creëert duizenden microscopische puncties in de huid om wondgenezing te veroorzaken. Deze micro-verwondingen activeren de fibroblasten van de huid om nieuw collageen en elastine te synthetiseren.

Micro needling geeft de huid een zacht duwtje om hem eraan te herinneren om vers collageen te blijven maken. Het is een zeer natuurlijke regeneratieve behandeling die de huid helpt zichzelf te regenereren. Zeer korte downtime

Laserbehandelingen

Gefractioneerde lasers zijn een andere optie. Deze werken op dezelfde manier als micronaalden, omdat ze kleine, gecontroleerde verwondingen veroorzaken die de aanmaak van nieuw collageen veroorzaken. In dit geval, in plaats van medische naalden, zal de huidverzorgingsdeskundige lasers gebruiken om de collageenproductie te stimuleren. Lasers werken door microscopisch kleine gaatjes in de huid te slaan, een gecontroleerde brandwond te creëren en te profiteren van het vermogen van de huid om zichzelf te genezen. Afhankelijk van het type laser enkele dagen tot een week downtime.

 

Vergeet de binnenkant niet!

Hoe goed de buitenkant ook verzorgd en gestimuleerd wordt, de binnenkant is bepalend voor het resultaat.

In de eerste plaats is gezonde voeding van belang. Maar zoals je misschien zult weten is de huid de sluitpost, en zal het lichaam het eerst profiteren. Zoals we hebben kunnen lezen heeft het lichaam nogal wat collageen, dus ook veel voedingsstoffen nodig.

Indien je overweegt een intensieve treatment te ondergaan, is het van belang dat er bouwstoffen op de huid én in het lichaam aanwezig zijn voor herstel en opbouw. Je zult begrijpen dat stress een opbouw tegenwerkt, omdat dit collageen nog eens extra afbreekt. Start daarom naast gezonde voeding ook met extra Collageen Suppletie een periode voorafgaand en tijdens het treatment of de kuur. Laat je hierover door de specialist adviseren.

De resultaten zullen je overtreffen.

Voedingstips die collageenopbouw extra ondersteunen

  • Witte kool
  • Avocado
  • Rood fruit en rode groenten
  • Bonen
  • Vis
  • Knoflook
  • Wortels
  • Citrusvruchten
  • Lijnzaad
  • Donkere bladgroenten
  • Soja
  • Gelatine